• Sandes Luxury

    Em pão com sementes de sésamo e linhaça.

    SABER MAIS

  • Wraps

    Saudáveis, nutritivos, leves e muito saborosos.

    SABER MAIS

  • Fruta Laminada

    Doses de fruta aos pedaços.

    SABER MAIS
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Na Fresca Inspiração somos pelas alfaces frescas, pelas laranjas doces e sumarentas, pelas sopas verdadeiramente naturais, pelas saladas frescas e saborosas! A Fresca Inspiração é um conceito de alimentação fresco, natural e saudável.

A nossa principal preocupação é a satisfação completa dos nossos clientes. Por isso dedicamos todo o nosso tempo a seleccionar, escolher e confeccionar os melhores e mais frescos ingredientes, para a preparação dos nossos produtos. O nosso segredo? Fazemos tudo com muito amor.

Sopas

A sopa, um aliado indispensável da sua saúde, com muitas vitaminas e minerais, contendo poucas gorduras. Todas as sopas Fresca Inspiração são confeccionadas com legumes frescos e ingredientes rigorosamente seleccionados.
As nossas receitas são da responsabilidade da empresa de nutrição que trabalha em parceria com a Fresca Inspiração e estão divididas em 4 grandes grupos.

› Sopas sem batata

› Sopas com batata

› Cremes com batata

› Cremes sem batata

Sandes Pão Multicereais

Económicas, frescas e muito saborosas.
As sandes de pão de forma multicereais são uma excelente opção para um lanche ou uma refeição mais ligeira.

› Sande Americana

› Sande de Frango

› Sande de Atum

› Sande de Delícias do Mar

› Sandes vegetariana

› Sandes de peru com queijo fresco
e molho de mostarda e mel

› Sandes de queijo brie
com compota de frutos vermelhos

Sandes Baguete

Sempre fofas e deliciosas.
As baguetes Fresca Inspiração são uma verdadeira tentação aos sentidos. São opções verdadeiramente irresistíveis. O difícil vai ser escolher.

› Baguete Americana

› Baguete Atum

› Baguete Frango

› Baguete Delicias do Mar

› Baguete Queijo Fresco

› Baguete de Salmão

Sandes / Tosta
de Pão de Soja

Quentes ou frias as sandes Fresca Inspiração em pão de soja são uma óptima opção para os dias frios de Inverno. Uma sandes, duas valências; ao natural ou como tosta. Uma opção muito reconfortante.

› Sande Mista

› Sande de Frango

› Sande atum

› Sande Presunto

› Sande de Mozarela

Sandes Luxury

Elevamos o patamar das sandes.
Sandes Luxury em pão com sementes de sésamo e linhaça, irresistíveis, requintadas e com combinações de sabores muito para além do banal.

› Sande de ovos mexidos
com ervas aromáticas

› Sande queijo de cabra
com compota de tomate

› Sande presunto
com mozzarella

› Sande de mozzarella
com compota de frutos vermelhos

› Sande de salmão
com queijo fresco

› Super sanduíche clube

Wraps

A verdadeiras refeições enroladas.
Saudáveis, nutritivos, leves e muito saborosos.

› Wrap atum com pesto

› Wrap frango

› Wrap queijo brie

› Wrap delicias do mar

› Wrap de atum

› Wrap de salmão

› Wrap de peru com queijo

› Wrap Frankfurt

› Wrap Vegetariano

Saladas e Massas

Refeições completas saudáveis e muito nutritivas.
Das saladas às massas passando pelas opções vegetarianas, variadas sugestões á escolha.

Salada N1

› Tropical

Salada N2

› Atum

Salada N3

› Delícias do Mar

Salada N4

› Grão de bico c/atum

Salada N5

› Feijão frade c/atum e ovo

Salada N6

› Massa com frango e molho pesto

Salada N7

› Massa com frango, molho de tomate e basílico

Salada N8

› Exótica

Salada N9

› Grega

Salada N10

› Massa com atum

Salada N11

› Salmão c/queijo fresco

Salada N12

› Lactovegetariana

Salada N13

› Frango

Salada N14

› Massada de salsichas com presunto

Salada N15

› Massada de camarão com chilli

Salada N16

› Primavera

Refeições Saudáveis

Refeições para saborear com calma, e sentir as fantásticas combinações de sabores e texturas que reunimos nestes pratos. Um verdadeiro teste aos sentidos. São criadas ao longo do ano varias sugestões.
Destacamos 2 pratos especiais.

› Hambúrguer de atum
com batata doce

› Pimentos Recheados com bacalhau

Sumos Naturais
e Limonadas

Verdadeira fruta em estado liquido.
São assim os sumos naturais Fresca Inspiração. Dezenas de combinações de fruta fresca e mais nada. O segredo? Está na fruta.

› Sumos naturais

› Limonada de frutos vermelhos

› Ice-tea de abacaxi hortelã

3 formatos
› 0.25 cl
› 1 L
› 5 L

Fruta Laminada

Doses de fruta aos pedaços. Com a fruta laminada Fresca Inspiração já não há desculpa que impeça de seguir as recomendações alimentares: ingerir duas a três peças de fruta por dia. Sempre fresca, leva, hidratante, energética e vitaminada a fruta é sempre a opção mais saudável.

› Ananas

› Morangos

› Manga

› Papaia

› Melancia

› Melão

› Uvas

Fruta c/iogurte
e cereais

Bom demais para não experimentar.

› Combinação de frutas tropicais com iogurte natural e flocos de cereais integrais com sementes de girassol e pevides de abóbora.

Gelatina

Simples, com iogurte ou com fruta varias opções frescas e saborosas. As gelatinas Fresca Inspiração são a sobremesa perfeita para qualquer ocasião. A gelatina é um excelente fonte de hidratação devido ao seu elevado conteúdo em água, que mantém a hidratação da pele e dos intestinos, combatendo a prisão de ventre.

› GELATINA NORMAL

› Morango
› Tutti-fruti
› Morango com iogurte
› Tutti-fruti com iogurte

› GELATINA SEM AÇÚCAR

› Manga e laranja com manga ao natural
e sementes de chia
› Mirtilo com framboesas e sementes de chia
› Mirtilo com morango e sementes de chia

Sobremesas

Pequenas doses de prazer. As sobremesas Fresca Inspiração são o toque irresistível no final da sua refeição. Combinações de ingredientes naturais, numa sinfonia de sabores frescos e naturalmente saudáveis.

› Delicia de frutos vermelhos

› Delicia de maracujá

› Arco iris de fruta

› Amanhecer energético

› Delicia de manga com iogurte

› pannacota de frutos vermelhos

Av. Dr. Fernando Aroso, nº664
4450-663 – Leça da Palmeira
Matosinhos – Porto

Tlf.: 220 195 322

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